Пищевое вещество, которое можно получить при питании мясом.

Многие важные питательные вещества могут быть получены при употреблении мяса, среди которых очень важным является белок.
Мясо содержит большое количество белка, который помогает нарастить мышечную массу и укрепить тело.
Мясо также содержит железо, цинк и витамины группы В, которые также являются питательными веществами, необходимыми для роста и здоровья организма.
Вы можете воспользоваться преимуществами мяса для здоровья, употребляя в пищу свежее красное мясо, импортированное с местного рынка, и избегая переработанного мяса, такого как копченое и консервированное мясо.
Конечно, необходимо позаботиться о том, чтобы есть мясо в соответствующих количествах и в рамках сбалансированной диеты, включающей другие источники важных питательных веществ, такие как овощи, фрукты и злаки.