Это одна из правильных привычек
Ответ: Пейте молоко каждое утро, ешьте здоровую пищу.
Одной из правильных привычек для здорового образа жизни является употребление молока каждое утро. Ежедневное употребление достаточного количества молока оказывает положительное влияние на здоровье организма, поскольку оно является источником многих важных питательных веществ, таких как белки, кальций и витамины. Употребление молока, обогащенного кальцием, также способствует формированию и укреплению костей, что защищает организм от заболеваний костей, таких как остеопороз. А для большей пользы рекомендуется каждое утро выпивать чашку обычного молока или молока, обогащенного кальцием, а младенцам и маленьким детям смешивать некоторые из них, пока они не привыкнут к этой здоровой привычке.
