Стоматологические преимущества
Ответ:
- Нарезка и измельчение продуктов питания
- Произносите буквы правильно.
تتمتع الأسنان بفوائد عديدة، فهي تساعد في مضغ الطعام بشكل جيد وبالتالي تحسين عملية الهضم، وتساهم في النطق السليم والتحدث بوضوح، كما تلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على الهيئة الجيدة.
ولكي يتم الاستمتاع بكامل فوائدها، يجب ممارسة العناية الصحيحة بالأسنان، وذلك بمعايرة الأسنان بشكل يومي باستخدام فرشاة الأسنان ومعجون الأسنان المناسب، وتنظيف الجير من الأسنان، كما يعد استخدام غسول الفم بالفلورايد أحد الطرق الفعالة في الحفاظ على نظافة الفم والأسنان.
لذا، ينصح بتناول الأطعمة والمشروبات الصحية للحفاظ على الأسنان واستمتاع بفوائدها للنطق، التحدث، والحفاظ على الهيئة بشكلٍ عام.
