Сколько часов использовать мобильный телефон, пока он не станет

Исследования показывают, что использование мобильных телефонов в течение долгих часов может вызвать некоторые проблемы со здоровьем.
Поэтому рекомендуется умеренное использование и избегать чрезмерного использования.
Предпочтительно использовать смартфон не более двух часов в день, а ночное использование перед сном сократить.
Если использование необходимо, ущерб можно уменьшить, уменьшив яркость экрана и используя наушники вместо наушников.
Поэтому рекомендуется поддерживать здоровье запястья, глаз и головы, используя мобильный телефон правильно и осознанно.