Правильное скольжение в обратном и боковом направлениях
Ответ: короткий шаг.
Правильное скольжение как в обратном, так и в боковом направлениях является важной частью физического здоровья и физической формы.
Это длинный шаг, за которым следует короткий шаг, который часто называют «скольжением вправо».
Цель обучения этому навыку на уроках физкультуры состоит в том, чтобы обеспечить наличие у учащихся знаний и умений выполнять грыжу межпозвонкового диска.
Это также помогает улучшить физическую структуру студентов.
Правильное беговое скольжение включает в себя приземление ног вместе, правильное опирание на спину и отталкивание обеими ногами, чтобы двигаться вперед.
При правильном выполнении это может помочь улучшить баланс, координацию, ловкость и скорость.
