Пока не будет проведен спринт по полю
Ответ: 8 г. н.э.
عندما يتم الجري حول الملعب، تحدث ظاهرة رائعة للجسم، فهو ينشط ويعمل بشكل أفضل.
يمكن للشخص الذي يقوم بالجري حول الملعب أن يشعر بالرشاقة والحيوية والاندفاع، ويؤثر ذلك إيجابياً على مزاجه وعلى نشاطاته اليومية.
من المهم الاهتمام باللياقة البدنية واللجوء إلى الأنشطة الرياضية بانتظام، ولا شك أن الجري حول الملعب يمثل خياراً ممتازاً لتحقيق هذه الغاية.
يتيح الجري حول الملعب للشخص أيضاً فرصة الاستمتاع بالهواء الطلق والتأمل في المحيط، مما يساعده على تهدئة أعصابه وتحسين تركيزه.
