Кондиционирование работает, чтобы вернуть тело в его нормальное состояние до начала деятельности
Ответ: правильно.
Кондиционирование возвращает тело в его нормальное состояние до начала любой деятельности.
Это делается за счет снижения интенсивности деятельности и последующего снижения частоты сердечных сокращений и уровня энергии.
Делая это, тело может восстановить свой естественный баланс и подготовиться к предстоящей деятельности.
Этот процесс помогает убедиться, что тело находится в оптимальном состоянии, чтобы оно могло работать наилучшим образом.
Процесс кондиционирования также помогает снизить утомляемость и снизить риск травм во время упражнений или других видов деятельности.
Благодаря кондиционированию можно улучшить физическую работоспособность, помогая людям быстрее и эффективнее достигать своих целей.
