Для безопасности тела рука должна быть направлена вперед, когда противоположная нога
Ответ: назад
Для безопасности тела важно сохранять правильную осанку при ходьбе.
Рука должна двигаться вперед, когда противоположная нога вытянута, так как это помогает сохранять равновесие.
Это движение также помогает снизить нагрузку на спину и другие суставы, что помогает предотвратить травмы.
Обеспечивая правильную осанку при ходьбе, вы можете быть уверены, что не подвергаете свое тело ненужной нагрузке.
Правильная осанка также поможет вам чувствовать себя более уверенно и комфортно во время ходьбы.
Забота о своем теле и поддержание правильной осанки поможет вам оставаться в безопасности и здоровье на долгие годы.
