Этап преодоления барьеров состоит из трех этапов:
Ответ:
- Стадия Badd (низкая ставка)
- Враг до первых барьеров.
- Перекрестные барьеры.
Преодоление барьеров может быть пугающим опытом, но при наличии правильного плана этого можно достичь относительно легко. Этап преодоления препятствий состоит из трех этапов: Первый этап – первая точка опоры, где опорная нога ставится на последний шаг перед барьером. Затем второй этап – постановка стопы на барьер, затем третий этап – фиксация. Этот якорь обеспечит устойчивость при пересечении барьера и поможет сохранить равновесие. С практикой и терпением эти шаги можно освоить, и преодоление барьеров станет проще и достижимее.
